Упражнения на пресс лежа на спине. Нога под углом 90 градусов. Сгибание ноги на 90 градусах. Нога под углом 90 градусов. Нога под углом 90 градусов.
Нога под углом 90 градусов. Нога под углом 90 градусов. Упражнение стульчик лежа на спине. Упражнения при болезни шейермана мау. Нога под углом 90 градусов.
Разведение ног в стороны лежа на спине. Упражнения на нижний пресс лежа на спине. Упражнения на пресс с поднятыми ногами. Нога под углом 90 градусов. Нога под углом 90 градусов.
Лежа на спине подъем ног на 90 градусов. Нога под углом 90 градусов. Ноги 90 градусов сидя. Поднятие ноги на 90 градусов. Упражнения лежа на спине.
Подъем ног лежа на спине. Упражнения махи назад для ягодиц. Нога под углом 90 градусов. Махи ногой назад. Поднятие ног лежа на спине.
Пресс лежа на спине. Подъем ног 90 градусов пресс. Нога под углом 90 градусов. Изометрические упражнения на бедро. Растяжка ноги в стороны.
Подъем ног 90 градусов. Скручивания с поднятыми ногами. Нога под углом 90 градусов. Нога под углом 90 градусов. Ноги подняты под углом 90.
Лежа ноги на стуле упражнения. Нога под углом 90 градусов. Лежа на полу ноги на стуле. Нога под углом 90 градусов. Упражнение разведение ног лежа на спине.
Нога под углом 90 градусов. Комплекс упражнений махи ногами. Отведение ноги. Скручивания с подъемом ног. Подъем ног под углом 90 градусов.
Нога под углом 90 градусов. Ноги 90 градусов лежа на спине. Нога под углом 90 градусов. Упражнение прутик. Упражнения лежа на спине.
Скручивание с подъемом колен. Нога под углом 90 градусов. Подъем ног лежа на спине. Нога под углом 90 градусов. Подъем ног 90 градусов пресс.
Лежа на спине подъем ног на 90 градусов. Поднятие ноги на 90 градусов. Упражнения на пресс лежа на спине. Разведение ног в стороны лежа на спине. Подъем ног лежа на спине.
Нога под углом 90 градусов. Нога под углом 90 градусов. Упражнение разведение ног лежа на спине. Упражнение поднятие ног лежа. Упражнение прутик.
Упражнение ножницы. Нога под углом 90 градусов. Упражнения на нижний пресс лежа на спине. Упражнение прутик. Скручивания с поднятыми ногами.
Лежа ноги на стуле упражнения. Упражнения на пресс с поднятыми ногами. Подъем ног 90 градусов. Упражнения лежа на спине. Подъем ног 90 градусов пресс.
Подъём ног лёжа 90 градусов. Нога под углом 90 градусов. Сгибание ноги на 90 градусах. Нога под углом 90 градусов. Лежа на полу ноги на стуле.
Упражнения лежа на спине. Нога под углом 90 градусов. Разведение ног в стороны лежа на спине. Нога под углом 90 градусов. Скручивания с подъемом ног.
Нога под углом 90 градусов. Упражнения при болезни шейермана мау. Упражнение ножницы. Нога под углом 90 градусов. Подъем ног под углом 90 градусов.
Пресс лежа на спине. Нога под углом 90 градусов. Упражнения на пресс лежа на спине. Поднятие ног лежа на спине. Махи ногой назад.
