Отведения назад в тренажере баттерфляй. Разводка гантелей на заднюю дельту. Отведение рук в кроссовере на среднюю дельту. Задняя дельта стоя. Задняя дельта на скамье.
Тяга на заднюю дельту. Махи на заднюю дельту. Махи гантелей на заднюю дельту сидя. Отведение на заднюю дельту. Отведение рук в кроссовере на среднюю дельту.
Тяга гантелей на заднюю дельту. Обратные разведения в тренажере peck-deck. Задняя дельта в кроссовере кроссовере. Задняя дельта с гантелями. Задняя дельта бабочка тренажер хват.
Махи гантелей на заднюю дельту. Задняя дельта в тренажере бабочка. Отведение на заднюю дельту. Отведение на заднюю дельту. Махи в наклоне на заднюю дельту.
Отведение рук назад на заднюю дельту. Разводка гантелей на заднюю дельту. Махи гантелей на заднюю дельту. Задние дельты баттерфляй foreman. Отведение на заднюю дельту.
Махи в наклоне на заднюю дельту. Задняя дельта в тренажере бабочка. Баттерфляй на заднюю дельту. Наклоны корпуса в сторону с опущенными руками. Отведение на заднюю дельту.
Задняя дельта с гантелями. Задняя дельта с верхнего блока. Задняя дельта в кроссовере в наклоне. Задняя дельта в кроссовере. Кроссовер задняя дельта верхний блок.
Гантель отведение задняя дельта. Cable rear delt fly. Задняя дельта наискамье. Отведение на заднюю дельту. Тяга в кроссовере на дельты.
Махи гантелей на заднюю дельту сидя. Сведения в тренажере peck-deck. Задняя дельта на скамье 30 градусов. Баттерфляй на заднюю дельту. Задняя дельта в кроссовере.
Отведение на заднюю дельту. Передняя дельта в кроссовере. Отведение на заднюю дельту. Задняя дельта muscle. Отведение на заднюю дельту.
Отведение рук назад на заднюю дельту. Отведение на заднюю дельту. Задняя дельта в кроссовере. Гантель отведение задняя дельта. Пек дек на заднюю дельту.
Махи гантелей на заднюю дельту. Кроссовер задняя дельта верхний блок. Тяга в кроссовере на заднюю дельту. Тяга хейни на задние дельты. Махи гантелей на заднюю дельту.
Махи гантелей на заднюю дельту сидя. Отведение на заднюю дельту. Отведение на заднюю дельту. Задняя дельта гантелей. Отведение на заднюю дельту.
Задняя дельта на блоке стоя. Отведение на заднюю дельту. Задняя дельта в тренажере бабочка. Махи на заднюю дельту. Махи на заднюю дельту в кроссовере.
Разводка гантелей на заднюю дельту. Задняя дельта в тренажере бабочка. Peck-deck на заднюю дельту. Отведение на заднюю дельту. Отведение рук в кроссовере на заднюю дельту.
Отведение рук в кроссовере. Cable rear delt fly. Отведение рук в кроссовере на среднюю дельту. Гантель отведение задняя дельта. Обратная бабочка на заднюю дельту.
Отведение на заднюю дельту. Задняя дельта в кроссовере. Отведение рук назад на заднюю дельту. Отведение на заднюю дельту. Задняя дельта в тренажере кроссовер.
Задняя дельта в кроссовере. Отведение на заднюю дельту. Отведение рук в кроссовере на среднюю дельту. Отведение на заднюю дельту. Задняя дельта на скамье.
Отведение рук в кроссовере на заднюю дельту. Отведение на заднюю дельту. Задняя дельта в кроссовере. Отведение на заднюю дельту. Отведение рук назад на заднюю дельту.
Отведения назад в тренажере баттерфляй. Тяга в кроссовере на заднюю дельту. Отведение на заднюю дельту. Отведение на заднюю дельту. Махи в наклоне на заднюю дельту.
