Уттхита падангуштхасана. Поза стоит. Поза воина 2 – вирабхадрасана 2. Асана треугольник триконасана. Бакасана йога.
|
Супта падангуштхасана 1. Асана бакасана. Триконасана айенгара. Врикшасана поза дерева. Уттхита триконасана.
|
Уттхита триконасана (поза вытянутого треугольника). Поза стоит. Асана бакасана. Поасаритта подоттонасана. Бхуджасана.
|
Позы из йоги. Поза стоит. Уттхита триконасана. Уттхита падангуштхасана. Вирабхадрасана 1.
|
Ардха паршваттанасана. Поза стоит. Ардха падма бакасана. Уттхита хаста падангуштхасана. Поза стоит.
|
Паривритта ардха мукха шванасана. Поза стоит. Йога для спины. Уттхита паршваконасана. Поза стоит.
|
Прасарита падоттанасана 1. Ардха вришчикасана. Йога поза воина 1. Наклон с руками за спиной. Поза вытяжения – уттанасана.
|
Поза стоит. Поза стоит. Паршва бакасана. Поза стоит. Поза воина.
|
Вирабхадрасана 1. Йога врикшасана. Йога поза воина. Поза стоит. Уттхита хаста падангуштхасана 2.
|
Поза стоит. Позы в йоге. Триконасана айенгар. Уттхита уттанасана. Поза стоит.
|
Паривритта вирабхадрасана. Пинча маюрасана асана в йоге. Врикшасана айенгар. Гарудасана. Поза стоит.
|
Вирабхадрасана ii. Врикшасана айенгар. Ардха уткатасана. Врикшасана поза дерева. Какасана и бакасана.
|
Уттхита паршва конасана. Айенгар йога асаны. Уттхита паршваконасана. Ардха уткатасана. Паршва тадасана.
|
Поза стоит. Йога поза дерева врикшасана. Стоять на одной ноге. Уттхита падангуштхасана. Ардха прасарита падоттанасана.
|
Паршва пурвоттанасана. Уттхита падангуштхасана. Поза стоит. Асаны йоги стоя. Прасарита-падоттанасана.
|
Паршва бхуджа дандасана. Уттхита триконасана. Поза стоит. Асана треугольник триконасана. Поза стоит.
|
Триконасана айенгара. Упражнение «наклоны с растяжкой». Стойка йога. Уттхита паршваконасана. Поза стоит.
|
Паршва бакасана поза. Йога асаны. Поза вороны (бакасана). Паршва уттанасана. Йога поза дерева врикшасана.
|
Випарита вирабхадрасана. Уттхита триконасана. Паршвоттанасана. Ардха пинча маюрасана. Врикшасана поза дерева.
|
Натараджасана. Йога сукхасана. Поза стоит. Йога асана бакасана. Уттхита паршваконасана.
|
:extract_cover():upscale()/2015/08/18/901/n/1922729/5a3f53a9_Big-Toe-A.jpg "Паршва бхуджа дандасана. Уттхита триконасана. Поза стоит. Асана треугольник триконасана. Поза стоит.")
